上海奥林修斯减肥夏令营、减肥运动营是针对儿童和青少年的运动减肥组织，帮助需要减肥的孩子在有效的时间内进行减肥运动，教给孩子，以及监督孩子的家长关于减肥过程中记录的方法以及重要性。

为了能明确减肥这个问题，达到瘦下来这个目的，在记录过程中哪怕是自己不满意的结果也需要正确记录下来，并认识这一结果。不是等出现问题了才慌慌张张，而是预先估计好问题，准备好应对的答案。明确了自己做得到的和做不到的，擅长的和不擅长的，才能倾注精力到做得到与擅长的事情中去。更为重要的是，要在坚持上花功夫。